Kreemine tuunikala-kookose pasta

Vabandused, et pole nii ammu kirjutanud, eelnevad nädalad läksid uskumatult kiireks ära. Järjest tuli mitu klienti, kavade koostamisi ja koolitusi. Pole ammu nii tegus olnud ja samal ajal seda kõike nautinud lausa nii palju, et pean endale meelde tuletama puhkuse tähtsust! Peas on siiski ootamas kirja panemist mitmed postitused, kuid esimesena tahaks Teiega jagada ülihead kreemist,…

Hingele pai

 Ilusad ilmad on Eestis nii harv nähtus, et need lausa kisuvad õue. Esimesed päikesekiired ja soojus panevad tundma, et ei tahakski teha muud, kui ringi vaadata, matkata, nautida seda ilma, soojust ja vaikust. Mida lähemale jõuab suvi, seda vähem tahaks olla arvutis ja siseruumides, seda rohkem tahaks liikuda väljas sellisel viisil, mis teeb hingele kõige…

Ärge uskuge kõike..jätkub..

See on ikka huvitav, kuidas elu sündmused on omavahelises seoses. Nimelt käisin sõbrannaga jalutamas ja juhuslikult tuli teemaks „sikspäkk“ ja selle saavutamine. Kohtasin üle pika aja taaskord üllatust, et „oi, kas pidevalt kõhulihaseid treenides ei saagi lõpuks „sikspäkki“ paistma?“ (olen ka ise seda kunagi arvanud). Mul on kahju tunnistada, et jah, ainult sellest tõesti ei…

Milleks on vaja sildistada?

Piilusin üle pika aja buduaar.ee lehele, et oma meelt lahutada hea rumalusega ja jõudsingi artiklini, mis tutvustas uut kategooriat toitumises: flexitarian. Tegemist on nö mugava taimetoitlasega (nagu artiklis kirjeldatud), kes sööb vajadusel/soovi korral loomseid tooteid. Vahe tavalise kõigesööjaga on selles, et eelistatakse kvaliteeti kvantiteedile (kui siinkohal teha üldistusi) ja toidumenüüs on suurema osakaaluga taimne toit….

Toidulisandid ehk mõelge järgi!

See esimene emotsionaalne (neid tuleb ilmselt palju) „lühi“postitus sai inspiratsiooni, kui taasnägin sotsiaalmeedias olukorda, kus meedia poolt tunnustatud isik tunnustas toidulisandit ning mu hea (noor) tuttav selle toote suhtes huvi üles näitas. Selliseid olukordi on näha palju ning iga kord viskab mulle silme ette üks kujuteldav „punane lipp“ ohuolukorrast, kuhu tahaks sekkuda, kuid tavaliselt ma…

Küpsisepallid

Esimese retseptina tutvustan Teile lihtsaid, kuid imehäid küpsisepalle. Ma olen suur magusa austaja, kuid sportliku vormi säilitamine on mulle samuti tähtis. Pikki ja 10 000 koostisosaga retsepte ma ei viitsi tavaliselt läbigi lugeda, seega esitlen Teile kiirelt ja lihtsalt valmivaid küpsisepalle, mis sisaldavad kõigest 6 erinevat koostisosa! Lisaks on need tervislikud, kiudainerikkad ja rahuldavad magusa…